FitOn

FitOn é um excelente app de exercícios que é perfeito para qualquer um que queira atingir seus objetivos fitness. Com FitOn, você pode criar sua própria academia em casa e seguir uma rotina de exercícios que é escolhida especificamente de acordo com suas preferências e necessidades.

A maneira como FitOn funciona é simples: quando você inicia o app, você terá que adicionar informações sobre seu corpo (altura, peso atual, peso ideal etc.). Depois você verá uma lista de diferentes tipos de exercícios: pilates, yoga, HIIT, Barre, kickboxing, cárdio, dança, daí em diante. A ideia é que você selecione os tipos de exercício de que gosta mais, de modo que o app faça um plano de exercícios que não só se adapta às suas necessidades, mas também às suas preferências.

Você encontrará rotinas que cobrem tudo, desde alongamentos antes de dormir a exercícios de cárdio para perda de peso, e treinos que aumentam massa muscular. Além disso, você encontrará um plano de exercício diário que será completado à medida que você avança. Há uma grande variedade de exercícios e eles vêm com um vídeo para que você tenha certeza de que está fazendo corretamente, assim como um timer para que você saiba quando dura cada sessão. Da mesma forma, você pode criar uma lista de exercícios favoritos. Além de seu plano diário, você terá acesso a centenas de vídeos de treinadores, cada um especializado em um tipo de treino. Aliás, alguns dos treinadores são até famosos!

Mas isso não é tudo! FitOn também oferece um plano de cardápio dependendo de seus objetivos pessoais. Assim você pode combinar seus treinos com a maneira como você come para alcançar seu objetivo de modo muito mais rápido e eficiente.

FitOn é um dos mais completos apps de exercícios diários que você pode encontrar. Ele lhe dá informações de exercícios e sobre comida, tudo isso em um app, para ajudá-lo a ter todo seu corpo em forma.